Etikette für den Umgang mit einem Arbeitsplatz Bully

Wenn Sie denken, dass Sie Ihren letzten Mobbing nach dem Schulabschluss gesehen haben , werden Sie vielleicht überrascht sein, dass Sie wahrscheinlich auch am Arbeitsplatz auf sie zukommen werden. Du kannst nicht von ihnen wegkommen und der Versuch, dich zurückzuschlagen, kann auf dich zurückfallen. Sie können jedoch lernen, mit ihnen auf eine erwachsene Weise umzugehen, die sie an ihren Platz versetzt, ohne dass Sie auf Unhöflichkeit zurückgreifen müssen. Denken Sie daran, dass unhöfliches Verhalten nicht gleich Stärke ist.

Der Hauptgrund dafür, wie man mit Mobbing umgehen kann, ist zu verstehen, dass dies eine Form der Manipulation ist, die für sie in der Vergangenheit funktioniert hat. Sie haben die gewünschten Ergebnisse bekommen, wenn sie andere gequält haben, die sie für schwächer halten als sie selbst. Ihr Ziel ist es, jede Situation zu kontrollieren und zu dominieren.

Sie können immer noch einen Level-Kopf halten, ohne dass der Mobber das Beste von Ihnen bekommt. Tu dein Bestes, um dich von der Person zu trennen. Wenn das nicht möglich ist, denke immer darüber nach, bevor du sprichst, denn alles, was du sagst, kann und wird gegen dich benutzt werden. Denken Sie daran, dass das Hauptziel des Täters darin besteht, Sie in eine schlechte Position zu bringen, also vermeiden Sie, in eine Falle zu fallen.

Arten von Mobbing

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie ein Mobber dein Leben miserabel machen kann. Sie könnte eine offene Drohung machen oder bösartige Gerüchte , die Ihren Ruf verletzen könnten. In jedem Fall muss jeder Tyrann individuell behandelt werden, je nachdem, was er tut.

Schütze dich selbst

Die meisten Mobber sind schwach, aber es gibt einige, die dich wirklich verletzen können. Wenn Sie sich körperlich bedroht fühlen, informieren Sie Ihren Vorgesetzten oder eine andere Person in der Behörde. Stell dich niemals in die Lage, mit jemandem allein zu sein, der dich quälen oder schädigen will.

Sobald Sie sehen, dass Sie mit einem Büromitarbeiter zu tun haben, fangen Sie an, jede Begegnung zu dokumentieren.

Fügen Sie das Datum, was passiert ist, was gesagt wurde und wer ein Zeuge gewesen sein könnte. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Fall zu erklären, wenn Sie jemals zu Ihrem Vorgesetzten oder Personalpersonal mit dem Problem gehen müssen.

Bestimmend sein

Der ideale Weg, um zu verhindern, gemobbt zu werden, ist in Ihren Job mit einer gesunden Dosis von Durchsetzungsvermögen gehen. Sprich in einem autoritären Tonfall. Dies zeigt potenzielle Täter, dass Sie mit Ihren beruflichen Fähigkeiten vertraut sind, und Sie sind nicht, was sie als schwache Person wahrnehmen, die sie anvisieren können. Es gibt immer noch keine Garantie, dass sie nicht hinter Ihnen hergehen, aber es wird die Wahrscheinlichkeit verringern.

Bleib standhaft

Sei bereit, deinen Boden zu verteidigen, wenn ein Mobber versucht, dich zu verarschen. Wenn er Sie vor anderen demütigt, wenden Sie die Situation mit ehrlicher Verteidigung auf ihn zurück. Sei nicht still, sonst wirst du als schwach wahrgenommen. Sie sollten jedoch den Drang vermeiden, den Mobber in der Öffentlichkeit zu kritisieren, oder Sie werden als derjenige angesehen, der Mobbing betreibt.

Einige Mobber genießen es einfach, sich zu unterhalten, wenn es ein großes Publikum gibt. Wenn es keine Verteidigung gibt, lehne dich zurück und erlaube ihm, sich selbst zum Narren zu machen, denn genau das macht er, wenn er eine Tirade macht.

Seien Sie ein vorbildlicher Mitarbeiter

Leute, die schikanieren, haben eingebautes Radar und lieben, auf die Fehler anderer heranzuzoomen.

Geben Sie ihnen keinen Grund, nach Ihnen zu suchen. Wenn Sie dafür bekannt sind, einen guten Job zu machen, wird der Mobber Sie vielleicht nicht ansprechen, weil er sich später nicht schämen will. Es gibt jedoch einige Mobber, die versuchen, die Person, die dafür bekannt ist, gute Arbeit zu leisten, auszuschalten.

Hier sind einige Möglichkeiten, sich von einem Bully-Radar fernzuhalten:

• Freiwillige, um Projekte zu leiten. Das trennt dich, hebt dich auf ein anderes Level als der Bully und zeigt deinen professionellen Muskel.
• Wenn Sie einen Fehler machen, beheben Sie es. Es besteht keine Notwendigkeit, deinen Fehler dem Tyrann zu melden.
• Beschwere dich nicht über deine Firma, deinen Vorgesetzten oder deinen Job. Du willst dem Mobber später nichts gegen dich geben.
• Seien Sie immer vorsichtig mit der Office-E-Mail, weil Sie nie wissen, ob etwas an eine Person weitergeleitet wird, die Ihre Kommunikation gegen Sie verwenden kann.

Mit einem Bully arbeiten

Wenn Sie in einer Kabine arbeiten , seien Sie respektvoll, aber fest. Mobber dringen oft gerne in den persönlichen Raum ein . Lassen Sie niemals einen Mobber über Ihre Schulter wachen, während Sie arbeiten, denn sie sucht nach etwas, das Sie gegen sich einsetzen kann. Stoppen Sie, was Sie tun, drehen Sie sich um und stellen Sie sich dem Mobber und fragen Sie, was sie braucht. Wenn sie den Hinweis nicht nimmt, sagen Sie ruhig, dass sie gehen muss, damit Sie wieder arbeiten können.

Kämpfe oder streite niemals mit Tyrannen. Sie haben ihre Bulldozer-Fähigkeiten geübt, und Sie werden wahrscheinlich nicht gewinnen. Stelle stattdessen Bürogemeinschaften auf und umgib dich mit anderen Teamplayern. Bullies ziehen es vor, eher einem Einzelgänger als einer Gruppe engagierter Mitarbeiter zu folgen, die gut zusammenarbeiten.

Für einen Bully arbeiten

Sie können sich in der Position befinden, von einem Mobber beaufsichtigt zu werden . Das ist ziemlich schwierig, aber Sie können das Problem möglicherweise durch eine hervorragende Arbeit lösen und zu viel Kommunikation vermeiden. Dokumentieren Sie jeden Vorfall, einschließlich dessen, was wann gesagt wurde.

Wenn Sie einen Mobbing-Supervisor haben, der Ihr Arbeitsleben unmöglich machen will, gehen Sie direkt mit all Ihren Unterlagen zum Personalbüro. Bleiben Sie höflich gegenüber Ihrem Vorgesetzten und widerstehen Sie dem Drang, mit Worten oder Handlungen, die ein Grund für eine Kündigung aus Ihrem Job sein können, einen Gegenangriff zu führen. Denken Sie daran, dass die meisten Mobber dieses Verhalten in der Vergangenheit praktiziert haben und nach Möglichkeiten suchen, Sie zu quälen.

Über Bullies

Denken Sie daran, dass Mobber das Gefühl der Macht genießen, also wenn Sie für sich selbst stehen und Autorität ausüben, werden sie wahrscheinlich zu einem anderen Ziel weitergehen. Sie gehen typischerweise nach der Person, die sie als die Schwächste in der Gruppe wahrnehmen. Der Erfolg ihrer Mitarbeiter kann ihr Verhalten auslösen, weil sie nicht gerne übertroffen werden. Ihr Ziel ist es, andere auf ihre Ebene zu ziehen.

Es gibt verschiedene Arten von Mobbern. Einige von ihnen können schwere psychische Störungen haben, seien Sie also sehr vorsichtig. Eine offene Konfrontation kann eine Situation schaffen, die du nicht kontrollieren kannst, also werde niemals körperlich oder in einer lauten verbalen Auseinandersetzung mit ihm oder ihr.

Sie können einen Mobber nicht ändern, also versuchen Sie es nicht. In einigen Fällen können Sie jedoch das Mobbingverhalten gegenüber Ihnen und anderen Mitarbeitern stoppen.

Wenn Sie sich jemals körperlich bedroht fühlen, informieren Sie Ihren Vorgesetzten und seien Sie bereit, Ihre dokumentierten Beweise zu teilen. Wenn der Supervisor nicht antwortet oder wenn der Supervisor derjenige ist, der das Mobbing durchführt, gehen Sie direkt zur Personalabteilung mit dem Problem.