Wenn es darum geht, krank zu werden, ist niemand völlig immun. Es ist schwierig, die Verbreitung von Keimen die ganze Zeit zu vermeiden, aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um zu vermeiden, dass jemand anderes das gleiche Unbehagen verursacht, mit dem Sie es zu tun haben.
Egal ob Sie eine Erkältung, Grippe oder einen anderen Virus haben, Sie müssen alles tun, um zu verhindern, dass Ihre Krankheit auf andere übertragen wird. Dazu gehören Familienmitglieder , Mitarbeiter und vor allem ältere Menschen, die möglicherweise mit Komplikationen durch das Virus konfrontiert werden.
Selbst wenn du dich schlecht fühlst, musst du immer noch Respekt für andere zeigen.
Arbeit
Sie könnten jemand sein, der das Gefühl hat, im Büro unentbehrlich zu sein, und Sie haben wahrscheinlich Recht. Wenn Sie jedoch ansteckend sind, gefährden Sie die Gesundheit anderer Menschen. Und um das Ganze abzurunden, könnte sich dein eigener Zustand sogar verschlechtern, wenn du dich nicht um dich kümmerst. Die meisten Arbeitgeber stellen kranke Tage oder persönliche freie Tage zur Verfügung, also benutzen Sie sie.
Da viele Büros recycelte Luft verwenden, fließen die Keime frei um jeden in ihren Kabinen oder offenen Büroräumen herum. Wenn Sie Ihr eigenes Büro haben, ist es nicht so schlimm, ins Büro zu gehen, aber Sie werden immer noch Kontakt zu anderen haben. Halten Sie Ihre Hände sauber, indem Sie sie oft waschen und Desinfektionsmittelwischtücher nach dem Husten, Niesen oder einfach nur dem Berühren der Nase verwenden. Erweitern Sie Ihren persönlichen Bereich und lassen Sie andere wissen, dass Sie ansteckend sein könnten.
Wenn du krank bist, wirst du nicht so produktiv sein wie du, wenn es dir gut geht.
Es ist wahrscheinlicher, dass du Fehler machst, und dein Urteil wird während der Zeiten, in denen du Fieber hast, ausbleiben. Sie sind es Ihrem Chef, Ihren Mitarbeitern und Ihrer Firma schuldig, Ihre beste Arbeit zu verrichten, also passen Sie auf sich selbst zu Hause auf und kommen Sie zurück, wenn Sie dem Unternehmen geben können, wofür es Sie bezahlt.
Termine
Sobald Sie wissen, dass Sie eine Krankheit haben, nehmen Sie einen Überblick über Ihren Kalender und Ihre Verpflichtungen und sehen Sie, was Sie verschieben können.
Ihr Friseur, Nageltechniker oder Zahnarzt wird Ihre Aufmerksamkeit zu schätzen wissen. Wenn Sie mit Freunden oder Geschäftsfreunden zu Mittag essen möchten, lassen Sie sie von Ihrer Krankheit wissen und fragen Sie, ob sie in der nächsten Woche zusammenkommen können.
Warte nicht bis zur letzten Minute, um anzurufen. Service-Mitarbeiter werden die Gelegenheit schätzen, Ihr Zeitfenster mit jemand anderem zu füllen, da diese im Allgemeinen nur bezahlt werden, wenn sie arbeiten. Ihre Freunde werden gerne eine Vorankündigung haben, damit sie andere Pläne machen können.
Kinder
Sobald Sie sehen, dass Ihr Kind krank ist, beginnen Sie herauszufinden, wie Sie Vorkehrungen treffen, um ihn oder sie von der Schule zu Hause zu halten. Wenn das Kind in der Tagespflege ist, haben Sie wahrscheinlich bereits eine andere Vereinbarung für die Krankheitstage getroffen. Denken Sie daran, dass dies auch für Kinder im schulpflichtigen Alter wichtig ist.
Wenn Ihr Kind mit Fieber oder Schnupfen und Husten in die Schule geht , sind die anderen Kinder anfällig für alle Krankheiten, die Ihr Kind trägt. Sie wiederum kehren als Träger dieser Krankheit nach Hause zurück, geben sie an ihre Familien weiter, und der Kreislauf der Krankheit wird weitergehen. Dies gilt für Sportveranstaltungen und andere Kindertreffen.
Familie
Wenn eine Person einen Virus mit nach Hause bringt und der Rest von Ihnen beginnt, am nächsten Tag die Schnupfen zu bekommen, halten Sie die Familie zu Hause, damit sie nicht an andere weitergegeben wird.
Ein oder zwei Tage Ruhezeit können ausreichen, um sich zu erholen. Viele Viren sind nur in der Anfangsphase oder bei Fieber ansteckend.
Krankheit vermeiden
Wenn jemand zu Hause, auf der Arbeit oder in der Schule krank ist, meide diese Person während ihrer ganzen Krankheit. Sie müssen nicht unhöflich sein, aber Sie können sagen, dass Sie nicht leisten können, zu fangen, was auch immer die andere Person hat. Wenn Kontakt unvermeidbar ist, waschen Sie Ihre Hände sofort danach und wischen Sie alle Geräte, Türgriffe und alles andere, was die Person berührt, mit Desinfektionstüchern oder Reinigungsmittel ab.
Wenn Ihre Kinder krank werden, ist es schwieriger, sie zu vermeiden, da die Berührung eines Elternteils sie oft tröstet und beruhigt. Halte deine Zuneigung nicht zurück, aber tu was immer du kannst, um danach den Kontakt mit deinem Gesicht zu vermeiden.
Andere Überlegungen
Es kann Zeiten geben, in denen Sie ausgehen müssen, während Sie krank sind.
Wenn dies der Fall ist, vermeiden Sie es, in ein Krankenhaus oder Pflegeheim zu gehen, wo das Immunsystem des Menschen durch andere Bedingungen geschwächt sein könnte. Setzen Sie Ihre Keime nicht Schwangeren , Babys oder älteren Menschen aus .
Krank zu werden ist eine Unannehmlichkeit für dich und jeden um dich herum. Gute Manieren zu haben bedeutet, rücksichtsvoll zu sein und alles zu tun, um die Verbreitung von Keimen zu verhindern.
Herausgegeben von Debby Mayne