Fünf Leben Hacks zum Leben

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Fünf Leben Hacks zum Leben

Sie haben wahrscheinlich viele Listen von Life-Hacks gelesen. Die meisten Hacks sind kleine Tipps, wie man ein Produkt auf unerwartete Weise verwendet oder eine alltägliche Aufgabe rationalisiert. Diese Ideen können die Art und Weise, wie Sie Dinge erledigen, total verändern, aber es gibt noch eine andere Art von Lebens-Hack, weniger über überraschende neue Anwendungen für Alltagsgegenstände und mehr über das Verschieben Ihrer Denkweise. Hier sind fünf scheinbar offensichtliche, aber potenziell überwältigende Lebenserinnerungen.

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Denken Sie an Ihr zukünftiges Selbst als eine getrennte Person.

Es klingt verrückt, aber es funktioniert. "Zukunft" kann morgen oder nächsten Monat bedeuten, und "getrennte Person" bedeutet jemanden wie einen Freund oder Kollegen. Anstatt die lästigen Aufgaben zu überspringen, die Sie heute nicht mehr tun wollen, stellen Sie sich vor, dass Sie jemand anderem einen Gefallen tun und sich das Leben morgen ein wenig erleichtern. Wenn du den Schreibtisch deines Kollegen für einen Tag benutzt hast, würdest du es wie einen Tornado aussehen lassen? Nein, du würdest jedes Chaos aufräumen, das du gemacht hast, damit er zu einem ordentlichen Arbeitsplatz zurückkehren kann. Wenn dein Freund bei dir übernachtet hat, würdest du sie davon abhalten, ihr Gesicht nachts zu waschen? Natürlich nicht, du möchtest, dass dein Freund aufwacht und sich gut fühlt. Also tun diese Gefälligkeiten für die Zukunft auch Sie.

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Hör auf, Informationsfetzen in deinem Gehirn zu speichern.

Wo Sie Ihr Auto geparkt haben, was Sie in der Drogerie brauchen, was Sie morgen bei der Arbeit erreichen möchten - all diese und ähnliche flüchtige Gedanken sind im Wesentlichen Hirngespinst. Beseitigen Sie das Durcheinander, indem Sie diese Informationen an Listen (in einem Notebook oder auf Ihrem Telefon), Fotos und / oder einen Papierplaner übertragen. (Hier ist, wie Sie den richtigen Planer für Sie wählen können .) Sie können wahrscheinlich daran erinnern, dass Ihre Miete am ersten des Monats fällig ist, dass Sie eine brillante Idee hatten, Ihrem Chef zu erzählen, und dass Sie mehr Papierhandtücher brauchen. Aber all das Erinnern summiert sich, lässt deine Energie fließen und lässt dich verwirrt fühlen. Wann immer Sie können, legen Sie Kalenderbenachrichtigungen für wiederkehrende Ereignisse (wie Mietzahlungen) fest, verwenden Sie Ihre Smartphone-Kamera als Kurzzeitgedächtnishilfe (wenn Sie auf Ebene drei geparkt sind, blauer Abschnitt, Zeile 35-C, in der Nähe des Aufzugs), und Listen für alles von Lebenszielen bis zum Abendessen Zutaten zu machen.

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Passen Sie Ihre Denkweise von 9 auf 5 an.

Sie würden es nicht von der Beobachtung des modernen Lebens wissen, aber nicht jedes Gehirn funktioniert am besten von 9:00 bis 17:00 Uhr, Montag bis Freitag. Manche denken am frühmorgens oder spät abends am besten, und manche machen in vier Stunden mehr fertig als in langen Tagen mit kleinen Pausen. Natürlich können Sie nicht immer Ihren eigenen Zeitplan erstellen. Aber wenn Sie das Glück haben, etwas darüber zu sagen, wann und wie Sie arbeiten, lassen Sie nicht zu, was wir jetzt als "normal" empfinden. Selbst wenn Sie in einem Job stecken, der Ihrer persönlichen Uhr entgegensteht, kann es Ihnen helfen, wenn Sie Ihre eigenen Stärken und Grenzen kennen, die arbeitsfreien Stunden des Tages zu planen, für die Zukunft zu planen und eine tägliche Routine zu schaffen , die funktioniert Sie.

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Wähle nichts über irgendetwas.

Wenn Sie die Wahl haben, füllen Sie nicht Ihren Kleiderschrank, Ihr Haus, Ihren Verstand oder Ihre Zeit mit Produkten oder Erlebnissen, die Sie nicht wirklich genießen.

• Sie werden nicht besser auf die Überraschungen des Lebens vorbereitet sein, wenn Sie mehr Kleidung, Werkzeuge oder andere Produkte "nur für den Fall" kaufen.
• Sie werden genauso gelangweilt sein, wenn Sie nichts tun, weil Sie sich einen Film ansehen oder ein Buch lesen, für das Sie kein Interesse haben.
• Sie sparen Geld und vermeiden Frustration, wenn Sie für eine Weile woanders sitzen, anstatt einen Stuhl zu kaufen, den Sie nicht mögen oder der wackelt, während Sie darauf warten, den richtigen Stuhl zu finden.

Diese Idee kann auf kleine Dinge wie Ihre Diät (verschwenden Sie keine Kalorien auf "protzen Sie" Lebensmittel, die Sie nicht wirklich lieben) und große Dinge wie Beziehungen (aufhören, Menschen zu erreichen, die nie die Mühe, Sie zu erreichen.) Überraschenderweise Das Leben fühlt sich größer an, nicht kleiner, wenn es mit mehr und weniger Dingen gefüllt ist, die aus den falschen Gründen gewählt wurden.

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Wenn möglich, entfernen Sie Ihre Optionen.

Eine große Auswahl zu haben, macht das Leben nicht immer leichter. Alltägliche Entscheidungen zu treffen - sogar solche, die einfach zu tragen sind oder zum Mittagessen zubereitet werden - können Zeit aufbrauchen und geistige Energie aufsaugen. Wo immer Sie können, vereinfachen Sie den Prozess, indem Sie sich ein für alle Mal im Voraus entscheiden. Wählen Sie Ihre Kleidung für die Woche am Sonntag aus und hängen Sie sie in vollständigen Outfits auf, oder noch besser, entwickeln Sie eine Kleidungs ​​"Uniform". (Die Leichtigkeit des Ankleidens ist deshalb, warum so viele Leute das Konzept einer minimalistischen Garderobe annehmen. ) Wählen Sie ein paar einfache Mittagessen Optionen und drehen Sie sie nach einem einfachen Zeitplan. Achten Sie immer auf den roten Nagellack, den frühesten Arzttermin, die schwarzen Stifte und so weiter. Oder werfen Sie eine Münze und gehen Sie mit dem, was es Ihnen sagt.