Reinigungstipps, um Allergikern zu helfen

Ob Sie oder jemand in Ihrem Haus Allergien oder Asthma ganzjährig oder nur saisonal leidet, gibt es Möglichkeiten, wie Sie das Elend von Niesen, juckende Augen und Rachen und Atemnot durch eine korrekte Reinigung zu entfernen, um Allergene zu entfernen. Allergene können jede Substanz sein, die eine allergische Reaktion auslöst. Häufige Haushaltsallergene sind Hausstaubmilben und Insektenkot, Pollen, Tierhaare und Schimmelpilze.

Regelmäßige wöchentliche Reinigung Ihres Hauses ist ein wichtiger Teil eines Allergie-Management-Plans. Auch die Reinigung - vor allem wenn sie schon lange nicht mehr erfolgt - kann allergische Symptome auslösen, da Staub und andere Allergene aufgewirbelt werden. Wenn die Reinigung mehrere Wochen vernachlässigt wurde, ist das Tragen einer Schutzmaske eine gute Gewohnheit.

Es ist auch wichtig, die richtigen Werkzeuge und Reinigungsmittel zu verwenden, um Allergene zu entfernen und die Exposition gegenüber Chemikalien zu verhindern, die allergische Reaktionen hervorrufen könnten.

Beste Reinigungswerkzeuge für Allergenreduktion

• Vakuum : Wenn Sie kein feinteiliges Hepa-Filtervakuum haben, verwenden Sie einen doppelten Beutel, um so viele Partikel wie möglich einzufangen. Bei beutellosem Staubsauger regelmäßig den Sammelbecher reinigen und auswaschen.
• Gewebe-Allergen-Sanitizer-Vakuum : Diese Vakua benutzen ultraviolettes Licht, um Hausstaubmilben und -bakterien zu töten und dann ein Doppelfiltrationssystem , um die 99,9% der Verbrecher von den Gewebeoberflächen zu beseitigen.
• Waschbare Mikrofaser-Reinigungstücher und -mops : Mikrofasertücher ziehen Staub besser an als Baumwoll- oder Papiertücher. Wählen Sie Reinigungswerkzeuge mit abnehmbaren Köpfen, die für eine gründliche Reinigung in die Waschmaschine geworfen werden können. Befeuchten Sie die Mopps und Putztücher leicht, bevor Sie sie verwenden, um den meisten Staub anzuziehen.
• Einweg- Staubwischtücher: Synthetische Staubwischtücher und -stäbchen ziehen Staub an und erzeugen statische Anhaftungen, die den Staub zurückhalten, bis er im Müll entsorgt werden kann.
• Schutzmasken und Handschuhe : Entscheiden Sie sich für Einweg- oder waschbare Masken. Vermeiden Sie Latexhandschuhe, wenn Sie allergisch sind, und wählen Sie stattdessen mit Baumwolle ausgekleidete Gummihandschuhe, um Hautreizungen zu vermeiden.
• Wäsche-Produkte : Wählen Sie Reinigungsmittel und andere Fleckenentferner Produkte, die frei von Farbstoffen und unscented sind . Studien haben gezeigt, dass Farbstoff oft die Ursache für Hautirritationen ist.

Beste Reinigungsprodukte für Allergenreduktion

Leider können einige Reinigungsmittel tatsächlich reizend sein und die gleichen Symptome verursachen - Niesen, juckende Augen und Hautausschläge - als Allergen. Wählen Sie Reinigungsmittel, die möglichst wenig Chemikalien enthalten. Es ist besonders wichtig, Ihre Exposition gegenüber Produkten einzuschränken, die Folgendes enthalten:

• Ammoniak
• D-Limonen
• Formaldehyd
• Natriumhypochlorit
• Natriumlaurylsulfat

Diese Chemikalien wurden als potenziell reizend identifiziert. Lernen Sie, Etiketten zu lesen, bevor Sie ein Reinigungs- oder Wäscheprodukt verwenden.

Suchen Sie nach unscented Reinigern und verwenden Sie natürliche Produkte wie destillierten weißen Essig, Natron und Zitronensaft für die Reinigung.

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  Reduzieren Sie Allergene im ganzen Haus

  Hier sind sechs Tipps, um Allergene in Ihrem Zuhause zu reduzieren:

  1. Kontrollieren Sie Innentemperatur und Luftfeuchtigkeit. Hausstaubmilben und Schimmelpilzsporen wie Hitze und Feuchtigkeit. Bei einer Temperatur zwischen 20 ° C und 22 ° C und einer Luftfeuchtigkeit von nicht mehr als 50% können Sie ihr Wachstum verringern.
  2. Verwenden Sie kleine Partikelfilter in zentralen Heiz- und Kühlsystemen und in Raumklimageräten. Ändern oder reinigen Sie die Filter monatlich.
  3. Schädlinge wie Insekten und Mäuse bekämpfen. Verwenden Sie Fallen oder eine professionelle Kammerjäger und versiegeln Sie alle Risse, die sie in das Haus erlauben können.
  4. Entfernen Sie Unordnung und Staubfänger von Wohnräumen.
  5. Rauchen in der Wohnung nicht erlaubt.
  6. Halten Sie Haustiere so weit wie möglich draußen. Baden Sie Haustiere mindestens wöchentlich und waschen Sie ihre Bettwäsche wöchentlich.

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  Reduzieren Sie Allergene im Schlafzimmer

  Da wir so viele Stunden in unseren Zimmern verbringen, umgeben von vielen weichen, staubigen Oberflächen, ist es wichtig, alles wöchentlich zu reinigen.

  Beginne mit dem Bett und der Bettwäsche. Bettwäsche, Kissenbezüge und Decken sollten mindestens einmal pro Woche in heißem Wasser gewaschen werden. Wenn Sie Allergien haben, hängen Sie die Bettwäsche niemals zum Trocknen auf. Die Pollen im Freien werden mit den Laken kommen. Wählen Sie abwaschbare Bettdecken oder Bettdecken und Kissen, Matratzen und Boxspringbetten in Staubmilbenbeweis Fällen. Kissen sollten regelmäßig gereinigt werden.

  Reinigen Sie das Schlafzimmer wöchentlich, beginnen Sie oben und arbeiten Sie nach unten. Staub Deckenventilatoren und Leuchten. Staubjalousien und / oder Waschvorhänge. Möbel staubsaugen und mit den Handwerkzeugen vakuumgepolsterte Möbel verwenden. Schließlich saugen Sie den Boden einschließlich der Raum unter dem Bett und Möbel. Für die wenigsten Allergene, entfernen Sie Teppichboden und verwenden Sie Hartholz oder Fliesenboden und waschbare Teppiche im Schlafzimmer.

  Während wir sie lieben, ist es am besten, Haustiere aus dem Schlafzimmer und aus dem Bett zu halten.

  Halten Sie die Schranktüren geschlossen, um die Übertragung von Allergenen aus der Kleidung zu reduzieren. Verwenden Sie abgedeckte Kunststoffbehälter, die leicht gereinigt werden können, um unbenutzte Gegenstände zu lagern .

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  Reduzieren Sie Allergene im Badezimmer

  Die gefährlichsten Allergene in Badezimmern sind Schimmel und Schimmel. Mit Chlorbleiche, Wasserstoffperoxid oder einem handelsüblichen Mehltaureiniger können Sie das Schimmelwachstum aufhalten und beseitigen. Lesen Sie immer die Anweisungen sorgfältig durch und mischen Sie NIEMALS verschiedene Chemikalien.

  Um Schimmelbildung zu entfernen, mischen Sie eine Lösung aus 3 Teilen Wasser zu 1 Teil Bleichmittel. Tragen Sie Gummihandschuhe und belüften Sie den Bereich gut, verwenden Sie einen harten Pinsel, um die betroffenen Bereiche zu schrubben. Für enge Ecken Papierhandtücher mit der Bleichmittel / Wasserlösung sättigen und die Handtücher auftragen. Lassen Sie sie für zehn bis fünfzehn Minuten an Ort und Stelle bleiben und schrubben und spülen.

  Um zusätzliches Schimmelwachstum zu vermeiden, installieren und verwenden Sie einen Abluftventilator, wenn Sie Bäder oder Duschen nehmen. Nach jedem Gebrauch die Wanne oder Duschabtrennung handtuchtrocken. Überprüfen Sie die Badewannen-, Waschbecken- und Toilettenarmaturen regelmäßig auf Undichtigkeiten und reparieren Sie sie sofort.

  Handtücher immer zum Trocknen zwischen den Anwendungen aufhängen. Waschen Sie Teppiche, Badematten und Duschvorhänge häufig, um Schimmelbildung zu verhindern.

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  Reduzieren Sie Allergene in Wohnbereichen

  Wie in einem Schlafzimmer, beginnen Sie mit der Reinigung oben im Raum, damit Staub und Allergene nach unten fallen und von einem feuchten Mopp oder Vakuum erfasst werden.

  Staub Deckenventilatoren und Leuchten. Dann staubsaugen und die Vorhänge mit den Handwerkzeugen waschen oder absaugen. Vergessen Sie nicht, Fensterbänke und -mäntel oder horizontale Flächen zu reinigen. Entfernen Sie Asche oder Rückstände in Kaminen.

  Wischen Sie Holzmöbel ab, um Staub und Vakuumpolster zu entfernen. Schließlich Teppichböden oder feuchte Wischböden. Waschen Sie alle Wurfdecken.

  Wohnbereiche sollten mindestens wöchentlich gereinigt werden. Es ist am besten jeden zweiten Tag einen Teppich zu saugen, um die meisten Allergene zu erfassen.

  Wenn Sie Pflanzen haben, bedecken Sie den Boden mit dekorativen Steinen oder Murmeln, um die natürlichen Schimmelpilze zu erhalten, die in feuchtem Boden wachsen können. Künstliche Pflanzen sollten wöchentlich entstaubt werden und regelmäßig zur Entfernung von Staub geduscht werden.

  Verwenden Sie keine chemischen Lufterfrischer, sondern ziehen Sie Zitronenschalen oder Gewürze wie Zimt und Muskat hinzu, um die Luft zu erfrischen .

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  Reduziere Allergene in der Küche

  Die Küche ist eine erstklassige Immobilie für Schimmelwachstum und Insektenkot. Um Schimmel und Schimmelbildung zu verhindern, verwenden Sie einen belüfteten Abluftventilator, um die Feuchtigkeit zu reduzieren. Überprüfen Sie regelmäßig die Spüle, Kühl- und Gefrierschrank auf Lecks und reparieren Sie sie umgehend.

  Wöchentlich den Kühlschrank reinigen und schimmlige oder veraltete Lebensmittel wegwerfen. Wischen Sie Türdichtungen ab, reinigen Sie die Auffangwannen und verschütten Sie verschüttete Flüssigkeiten und überschüssige Feuchtigkeit. Wischen Sie die Böden ab und waschen Sie die Überwurfteppiche.

  Arbeitsplatten reinigen und täglich versenken. Geschirr sollte nach jeder Mahlzeit von Hand gewaschen oder zur Reinigung in eine Spülmaschine gegeben werden. Alle Lebensmittel sollten in abgedeckten Behältern gelagert und der Müll häufig geleert werden, um den Kot von Nagetieren und Kakerlaken zu vermeiden.

  Mindestens vier Mal pro Jahr, leere und saubere Schränke und Schubladen, um Krümel zu entfernen.

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  Reduzieren Sie Allergene in Eingangs- und Lagerbereichen

  Ein guter Weg, um Allergene in Ihrem Haus zu reduzieren, ist, sie daran zu hindern, hereinzukommen. Mindestens wöchentlich reinigen Sie Außeneingangswege, indem Sie Pollen fegen oder abspritzen. Lassen Sie alle in der Familie ihre Schuhe ausziehen, bevor Sie ins Haus gehen. Lagern Sie die Oberbekleidung in einem Eingangsbereich und nicht in den Schlafzimmern, um Pollen in Schach zu halten.

  In der Waschküche regelmäßig auf Dichtheit der Waschmaschine prüfen, um Schimmelbildung zu vermeiden . Reinigen Sie nach jeder Trocknerladung den Flusenfilter und entleeren Sie den Papierkorb. Mindestens vierteljährlich, überprüfen Sie, ob die äußere Trockneröffnung sauber und ordnungsgemäß funktioniert. Niemals die Feuchtigkeit des Trockners innerhalb eines Hauses ablassen.

  Keller und Lagerflächen können feucht und staubig sein. Wenn Sie diese Räume für die Lagerung benutzen, verwenden Sie Plastikbehälter mit Deckel, um zu verhindern, dass Sammlerstücke verstauben. Es ist am besten, so viel Krempel wie möglich loszuwerden!

  Wenn Sie Feuchtigkeit feststellen, verwenden Sie einen Entfeuchter, um Feuchtigkeit aus der Luft zu ziehen. Überprüfen Sie Fundamente und Fenster auf Lecks und reparieren Sie sie so schnell wie möglich. Entfernen Sie Teppichboden und installieren Sie einen harten Bodenbelag, der leicht zu reinigen ist.