4 Dinge zu tun, um Stress beim Umzug zu beseitigen

Wie man verhindert, dass Stress deine Bewegung ruiniert

Wenn Sie umziehen, fühlen Sie sich wahrscheinlich überwältigt, frustriert und extrem gestresst . Umzug ist schwierig - nicht nur, weil Ihre To-Do-Liste lang und endlos ist, sondern auch, weil es eine große Veränderung ist - der Umzug in ein neues Zuhause ist sowohl physisch als auch emotional belastend . Um zu helfen, schauen Sie sich diese vier einfachen Tipps an, damit Sie nicht gestresst sind, so dass Sie versuchen können, diese bevorstehende Veränderung zu genießen.

Sei organisiert

Das hört sich nach gesundem Menschenverstand an, aber wenn es ums Umziehen geht, haben die meisten von uns keine Zeit mehr für die richtige Planung und Organisation .

Bewegung ist schließlich so, als würde man ein riesiges Projekt zusätzlich zu all dem, was man regelmäßig macht, managen. Je organisierter Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Bewegung reibungslos verläuft. Und eine sanfte Bewegung ist ein glücklicher Schritt und ein glücklicher Schritt bedeutet, dass alle um dich herum auch glücklich sein werden. Verwenden Sie diese Aufgabe und den Zeitplan , um Ihren Umzug zu planen.

Früh anfangen

Wenn möglich, versuchen Sie Ihren Umzug Wochen im Voraus zu planen . Drei Monate werden bevorzugt und geben Ihnen viel Zeit, um Probleme zu erkennen, eine Umzugsfirma zu beauftragen und Verpackungsmaterial zu sammeln. Ein Umzug kann auch mit wenig Stress in acht Wochen durchgeführt werden, aber weniger, du wirst dich ängstlicher fühlen und du wirst viel Zeit brauchen, um alles zu erledigen. Wenn Sie eine Last-Minute-Bewegung machen , wie zum Beispiel einen Monat oder weniger, ist es möglich, aber stellen Sie sicher, dass Sie frei von der Arbeit und Ihren regelmäßigen täglichen Pflichten sind, um alle Ihre beweglichen Aufgaben zu erledigen, bevor die Mover ankommen.

Denken Sie durch "Was wäre wenn" -Szenarien

Versuchen Sie, über all die Dinge nachzudenken, die schief gehen könnten, und dann kreatives Problemlösen. Was passiert beispielsweise, wenn die von Ihnen gebuchten Mover nicht angezeigt werden ? Haben Sie einen Backup-Mover? Was ist, wenn der LKW, den Sie gemietet haben, nicht auf dem Grundstück ist, wenn Sie ihn abholen?

Die Dinge können schief gehen, und öfter werden sie es tun, aber um den Stress zu vermeiden, sollten Sie eine Liste von Ersatzbeschäftigten, anderen Vermietern, Freunden, die Sie anrufen können, wenn Sie mehr Hilfe benötigen, oder einer Liste von Fachleuten, die Sie einstellen können, führen - alles, was Ihnen Optionen und Ruhe gibt.

Nehmen Sie sich Zeit

Mit so viel zu tun, ist das letzte, was Sie denken, ist, etwas dringend benötigte Zeit zu nehmen. Aber genau deshalb sollten Sie einmal durchatmen und etwas Spaß und Entspannung tun. Selbst eine halbe Stunde hier und da wird einen langen Weg zurücklegen, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht überfordert fühlen. Also zwischen all dem Sortieren und Packen , die Füße hochlegen, ein Buch lesen, mit einem Freund zu Mittag essen, ein entspanntes Abendessen oder sogar eine Tasse Kaffee trinken - alles, was Ihnen die Chance gibt, einen Moment zu haben oder zwei Ausfallzeiten.

Genieße den Moment

Es scheint nicht möglich zu sein, aber versuchen Sie, Ihren Umzug als Chance für Veränderungen zu sehen. Ob diese Veränderung in Form einer neuen Stadt, eines neuen Jobs oder einer schlechten Erfahrung entsteht, Bewegung kann immer als etwas betrachtet werden, das zu einer Veränderung in Ihrem Leben führt. Wenn du kannst, genieße diese seltene Erfahrung und denke über all die positiven Dinge nach, die dir kommen, weil du eine Chance nimmst, du schaffst eine neue Chance und du verlässt das Vertraute.

Und wenn das nicht funktioniert, versuchen Sie, darüber nachzudenken, nicht als langwieriger Prozess, sondern als einen Tag, der Ihr Leben verändern könnte und wahrscheinlich auch verändern wird. Das ist riesig!