Bringen Sie die Obstschale!
Frisches Obst - der gesunde und leckere Snack für die ganze Familie ist heute genauso beliebt wie in meiner Jugend. Manchmal fällt es mir schwer, meine Familie dazu zu ermutigen, an Obst statt an verpackten und nicht nahrhaften Alternativen zu naschen. Dann kann eine frische Schale Obst auf der Arbeitsplatte dazu verleiten, bessere Essgewohnheiten zu treffen.
Es ist eine gute Idee, diese frischen Snacks leicht zu finden und zu greifen, aber die Schüssel und den Inhalt gesund zu halten, ist eine andere Sache.
Es gibt viele schöne Schalen auf dem Markt und eine Obstschale kann auch als großes Herzstück auf Ihrem Tresen oder Tisch dienen.
Tipps für die Pflege einer sauberen und köstlichen Schale mit frischen Obst- oder Gemüsesnacks.
- Jede Obstschale kann ein Behälter für frisches Obst sein, aber die Stile, die eine bessere Luftzirkulation rundum ermöglichen, einschließlich unter der Frucht, können helfen, Frische zu bewahren.
- Eine Plastik- oder Edelstahlschüssel neigt dazu, die Frucht zum Schwitzen zu bringen, was den Alterungsprozess beschleunigen kann. Wählen Sie Keramik oder vorzugsweise Drahtgewebe.
- Stellen Sie Ihre Obstschale an einem gut sichtbaren Ort auf. Verstecken Sie es nicht auf einem überladenen Teil der Theke.
- Waschen Sie die Obstschale mindestens einmal pro Woche oder öfter bei Bedarf, um das Vorhandensein von Fruchtfliegen zu reduzieren und das Risiko von Bakterien und Schimmelpilzen zu verringern. Bei Schüsseln, die eine gute Belüftung nicht zulassen, kann es häufiger erforderlich sein. Es braucht nicht viel für einen Abstrich von verrottenden Früchten auf einem Teller, um den Rest des Inhalts zu beeinflussen.
- Überwachen Sie den Inhalt täglich. Einige Obstsorten verfallen schneller als andere. Ersetze verfallende Früchte, um den Inhalt der Schale frisch zu halten.
- Weniger (Obst) ist besser. Und oft auffrischen. Entscheiden Sie sich nicht für eine große Schüssel, die schwer zu handhaben ist.
- Kühlen Sie Ihre Obstschale nachts ab. Warum lassen Sie frisches Obst bei Zimmertemperatur liegen, wenn alle schlafen? Halten Sie die Frucht über Nacht kühl, um die Haltbarkeit zu verlängern.
- In warmen Klimazonen, in denen Küchen deutlich über den angenehmen Raumtemperaturen liegen, müssen Sie die Schüssel möglicherweise für lange Zeit im Kühlschrank aufbewahren. Mit anderen Worten, nehmen Sie es nur aus dem Kühler, wenn es in der Nähe von Snack-Zeit ist oder die Kinder gerade von der Schule nach Hause kommen.
- Eine Auswahl an kleinen Cracker-Packungen oder mit Obst vermischten Nüssen kann ebenfalls ein Genuss sein.
- Das Waschen von Obst vor dem Einlegen in eine Schüssel kann oft den Zerfallsprozess auslösen. Entfernen Sie Fruchtaufkleber oder Aufkleber und schulen Sie Ihre Familie, um Obst vor dem Essen immer zu waschen.
- Wenn Ihre Küche zu warm ist oder der Obstabfall zunimmt, halten Sie die gefüllte Schüssel auf einem vorderen und mittleren Regal im Kühlschrank. Es sollte das erste sein, was sie sehen, wenn sie die Tür zum Stöbern öffnen.
- Fruchtsorte ist der Schlüssel, aber einige müssen genauer überwacht werden. Beeren beispielsweise werden schneller zerfallen als eine Orange.
- Eine Zitrone kann sie ermutigen, Scheiben zu ihrem Wasserglas hinzuzufügen.
- Alternativ kann ein abgedeckter Behälter mit getrockneten Früchten oder Nüssen gesunde Snacks liefern
Wenn es darum geht, Obst zu putzen, entfernt eine einfache Spülung an der Küchenarmatur normalerweise nicht alle Beschichtungen und Sprays, die während des Wachstums, des Transports oder um sie glänzend auf dem Markt zu halten. Finden Sie ein Obst- oder Gemüse-Spray, das für Sie arbeitet und geben Sie Ihrem Snack eine bessere Reinigung.
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