Nicht nur für die Reinigung, kann das Baden in Kräuterduftwasser helfen, Stress abzubauen, die Haut zu beruhigen und einfach ein entspannendes Erlebnis für alle zu sein.
Kräuter können für ihre therapeutischen Angebote ausgewählt werden; wie Erweichung, Beruhigung der Muskeln, Anregung der Durchblutung oder Entzug der Infektion. Trotz Ihrer Ideen für ein Kräuterbad, gibt es einige grundlegende Regeln zu befolgen, um das Beste aus der Erfahrung zu machen.
Wenn Sie ein Kräuterbad kreieren, legen Sie die losen Kräuter in einen Beutel oder Beutel , damit sie nicht an der Haut kleben bleiben. Vermeiden Sie auch extrem heißes Wasser, da es sehr stark auf der Haut trocknet. Planen Sie ein 10-minütiges Bad ein, um alle Vorteile der Verwendung von Kräutern auf diese Weise zu genießen. um die vollen Vorteile der Verwendung von Kräutern auf diese Weise zu genießen.
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Kamille
Natürlich macht Kamille die Liste. Sein sanfter, fruchtiger Duft entzieht Ihren Stress wie kein anderer. Dies ist eine wunderbare Wahl für kleine Kinder, aber jedes Alter wird davon profitieren.
Kamille ist ein Kraut, das allein in der Badewanne verwendet werden kann. Ich benutze es für meine wählerischen Babys, um ihnen zu helfen, sich vor dem Schlafengehen niederzulassen. Es ist sicher genug für die jüngsten Badegäste, und der Duft hilft auch die erschöpfte Mutter zu beruhigen.
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Basilikum
Basilikum ist ein Kraut der Wahl, wenn Sie ein anregendes Bad schaffen. Das angenehme Aroma weckt Ihre Sinne und lässt Sie erfrischt.
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Eukalyptus
Eukalyptus hat diesen erkennbaren Duft, den wir alle kennen. Verwenden Sie es in einem anregenden Bad oder in einem Bad, in dem sich der Benutzer überlastet fühlt.
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FenchelEine weitere wunderbare Zutat in einem stimulierenden Bad-Mix, Fenchel hat einen schönen, süßen Duft - erinnert an Lakritze. Es ist angenehm für Jung und Alt.
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Lavendel
Natürlich macht Lavendel die Liste der Badekräuter. Wer genießt nicht ein wohltuendes Bad in Lavendelduft? Perfekt für jede Art von Bad, ist Lavendel ein wunderbarer unterstützender Duft für die meisten Kräutermischungen.
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Zitronenmelisse
Der zitronige Duft von Zitronenmelisse ist eine wunderbare Badekräuter. Im Gegensatz zu seiner Verwendung als entspannendes Kraut, im Falle eines Bades, gilt es als eine stimulierende Ergänzung. Versuchen Sie, es zu Ihrem Bad Mix hinzuzufügen, um zu sehen, ob Sie sich erfrischt fühlen.
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Rosmarin
Rosmarin bietet sich als wunderbares Badekraut an. Sein piney Duft wird helfen, wenn Sie sich unter dem Wetter fühlen, und verstopft. Ich finde, dass ein Rosmarinbad nach einem langen Arbeitstag im Garten hilft. Die Schmerzen scheinen zu schmelzen.
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Salbei
Salbei ist in der Liste der stimulierenden Badekräuter enthalten. Es mag nicht jedermanns Sache sein, also wäre ein Test vor der Verwendung in einer Wannenmischung sinnvoll.
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RingelblumeCalendula ist ein echtes Muss für jede Badmischung. Es wird als ein beruhigendes und heilendes Kraut verwendet, wunderbar für diejenigen mit trockener Haut, um eine heilende Wunde einzuweichen, bedenken Sie dies, wenn Sie versuchen, einen Bereich außerhalb der Reichweite zu beruhigen - ein warmes, mit Calendula infundiertes Bad würde sich wunderbar anfühlen!
Ich verwende Calendula für die Bäder meiner Kinder, wenn sie Windpocken, irgendwelche Ekzem-Symptome, zu viele Mückenstiche oder einen hartnäckigen Windelausschlag haben. Es ist immer die perfekte Antwort.
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SchafgarbeYarrow ist eine ungewöhnliche Ergänzung der Liste. Es wird oft von den Heimkräutern übersehen, sie können es sogar von ihrem eigenen Hof abschneiden und es nicht für irgendetwas benutzen!
Schafgarbe ist ein wunderbar heilendes Kraut. Verwenden Sie es für eine Badewanne, für gereizte Haut und um heilende Wunden einzuweichen.
Ich finde, dass Schafgarbe einen angenehmen Duft hat, aber es ist ein bisschen anders für die meisten Leute. Versuchen Sie eine leichte Hand, wenn Sie Ihre Badekräutermischung mischen.