Aufstieg über Hochzeit Planung Stress

Jeder liebt eine Hochzeit, aber leben wir in einer Nation gestresster Bräute? Die Planung einer Hochzeit kann geradezu schmerzhaft sein und alle Menschen, die es oft brauchen, können den Geist und die Freude davon zerren, eine Braut zu sein. Brautstress ist einzigartig. Es ist im Wesentlichen vorübergehend, ist jedoch mit viel tieferen familiären Problemen und emotionalen Herausforderungen verbunden. Es kann leicht durch praktische Probleme ausgelöst werden - fragen Sie eine Braut, die versucht hat, einen heiklen Verkäufervertrag zu interpretieren oder kaufen Sie Brautjungfernkleider mit ihren Betreuern - und wird durch Familiendynamiken verschlimmert.

Es gibt oft eine Entscheidung zu treffen, oder zu lösen, bei jeder Umdrehung dieser Reise zum Altar. Jede kleine Nuance - und Ärgernis - kann dich in einen momentanen Schwindel versetzen.

Es ist kein Wunder, dass manche Frauen den Brautblues bekommen. Hier sind einige der Herausforderungen, und die Gegenmittel, für Bräute zu sein:

Bridezillas werden gemacht, nicht geboren

Es sollte die glücklichste Zeit Ihres Lebens sein - und Sie wollen, dass es so ist -, aber eine Hochzeit zu planen, ist wie eine zweite Stelle zu arbeiten. Sie müssen die Zeit finden, um eine Vielzahl von Details als Teil eines bereits vollen Terminkalenders zu verwalten, während Sie Anbieter , familiäre Ängste und Anforderungen, Ihren Bräutigam, Ihre Gefühle und eine Reihe heikler Hochzeitsdynamiken verwalten. Es ist wahr, einige Bräute sind geradezu anspruchsvoll, aber die meisten sind nette Leute, in den Strudel der Hochzeitsplanung gestresst und überwältigt von dem Stress, Druck und Erwartungen der Menschen um sie herum.

Wedding Goddess Antidote: Eine Braut muss Stressmanagement , Selbsternährung und Zeit zum Chillen als integraler Bestandteil ihres Hochzeitsplanungsprozesses beinhalten.

Wenn Sie Stress fühlen, nehmen Sie sich eine Auszeit, gehen Sie spazieren, schlüpfen Sie in einen Film, lassen Sie sich massieren, machen Sie eine Maniküre, schreiben Sie in ein Tagebuch, machen Sie etwas Unhochzeit. Du musst dich selbst lieben, ehren und schätzen, wenn du von jemand anderem geliebt, geehrt und gehegt werden willst!

Jeder hat etwas über deine Hochzeit zu sagen

Du bist nicht allein in dem Gefühl, dass du nicht gewinnen kannst!

Egal wer du bist oder wie alt du bist, jeder hat etwas zu deiner Hochzeit zu sagen. Sie können mit Glückwünschen und Geschenken überschüttet werden, aber Sie werden gleichzeitig mit ungebetenen Ratschlägen, Hochzeitshorrorgeschichten, die Sie nicht hören wollen, und negativen Gefühlen von wohlmeinenden Freunden und Verwandten, die zu sehr in ihrer eigenen Erfahrung verloren sind, bombardiert dir auferlegen. Die Leute neigen dazu, deine Hochzeit als eine Chance zu sehen, ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, und Familiendynamiken brechen in jede Richtung aus, denn während der Clan sich vorbereitet, um zu sammeln, fangen sie an zu zeigen, worum es für sie geht - nicht du! Die Probleme sind klassisch-Mama will, dass es die Hochzeit war, die sie nie hatte, Schwester oder bester Freund wünscht, dass es sie war, Ihr Bräutigam hat Angst, sich zu seiner Familie zu erheben. Oder die Erfahrung kann mit modernen Herausforderungen belastet sein, wie zum Beispiel Fragen zum Mischen von Glauben, zur Entscheidung für eine nicht-religiöse Hochzeit oder zur Planung einer alternativen Art von Affäre.

Wedding Goddess Antidote: Eine Braut muss die Hochzeit klären, die sie wirklich will, versucht zentriert zu bleiben und klare Grenzen zu setzen, die niemand mit Worten oder Einstellungen durchdringen kann. Wenn alles andere fehlschlägt, bedenken Sie Folgendes: Die Realität ist, dass Hochzeiten eher für andere Menschen sind, aber die Ehe ist für Sie zwei.

Konzentriere dich darauf, was deine Ehe für dich bedeuten wird.

Heiraten kann eine Menge Emotionen aufrühren

Der Prozess selbst zeigt eine Periode des Wachstums und der Veränderung, die sehr verwirrend und nervenaufreibend sein kann. Sobald Sie sich entscheiden, zu heiraten, werden Sie den Prozess der Vorbereitung auf die Ehe beginnen, und ungelöste Emotionen über Eltern und Familie, frühere Liebe und Bedenken über die Person, die Sie ausgewählt haben, werden an die Oberfläche kommen, um erforscht zu werden. Das bedeutet nicht, dass du nicht heiraten solltest, es bedeutet nur, dass innere Arbeit zusammen mit allen äußeren Vorbereitungen erforderlich ist.

Wedding Goddess Antidote: Eine Braut kann das Bewusstsein annehmen, dass sie sich auf eine Reise der Evolution von einem Teil des Lebens zum anderen begibt, und die Emotionen und Ängste, die entstehen, ehren und ansprechen. Vertrauen Sie, dass sie natürlich sind und achten Sie auf alle Fragen, die Unterstützung oder Beratung benötigen.

Es ist wichtig, in dieser Zeit auf dem Laufenden zu bleiben und ehrlich mit sich selbst zu sein. Fegen Sie die Dinge nicht unter den Teppich.

Hochzeitsplanung kann eine Krise sein

Es gibt so viel Fokus auf die äußere Erfahrung, dass eine Braut in Details und Forderungen verstrickt werden kann und den Überblick über sich selbst verliert und den Grund, warum sie überhaupt heiraten wird. Wenn sie das Gefühl hat, dass das Planen der Hochzeit ihrer Träume bedeutet, in den Kampf zu ziehen - mit Eltern, Familie, Freunden, Bräutigam und fast allen Beteiligten - wird sie feindselig und reaktiv. Was als freudige Erfahrung begann, wird zum Kampf ... ein Kampf um die perfekte Hochzeit. Es ist anstrengend und kann sich drehen, selbst gutmütige Menschen können gemein und launisch werden.

Wedding Goddess Antidote: Denken Sie daran, dass die wahre Bedeutung der Ehe darin besteht, zwei in einer heiligen Einheit zusammenzubringen - die Party soll eine Feier sein, nicht etwas, das Ihren Geist in der Planung umbringt. Wenn zwei Menschen, die sich lieben, buchstäblich aufeinander treten, um sich gegenseitig in der Ehe zu verpflichten, haben sie die Möglichkeit, nicht nur ihre Herzen, ihr Leben und ihre Familien zu vereinen, sondern auch ihre eigenen Wesen zu vereinen. Und nicht nur das Paar profitiert von der Zeremonie - jeder, der eine Hochzeit erlebt, kann durch die Liebe im Raum gestärkt und inspiriert werden. Konzentriere dich auf die Liebe und erinnere dich daran, dass es immer dein Ziel ist.

Ihr Glück im Leben schadet nicht allein Ihrer Hochzeit

Es tut wirklich nicht, so auflockern!) Einige Bräute glauben, dass sie eine perfekte Hochzeit haben müssen, um eine perfekte Ehe und ein perfektes Leben zu haben. Sie geben dem Hochzeitstag zu viel Kraft. Sie beginnen, die Hochzeit selbst als etwas zu behandeln, das man verehren und servieren soll. Es gibt eine grundlegende Angst, dass, wenn etwas mit der Hochzeit schief geht, es ein Zeichen ist, das die Ehe macht oder bricht. Unsere Kultur legt großen Wert auf eine großartige Hochzeit und nicht genug Fokus auf eine wunderbare Ehe. Es ist in Ordnung, zeitweilig besessen zu sein und sich nach der perfekten Hochzeit zu sehnen - wir gehen alle irgendwann dorthin -, aber Sie müssen aufpassen, was wirklich wichtig ist.

Wedding Goddess Antidote: Tritt zurück und erkenne, dass der wichtigste Teil des Tages nicht der Tag selbst ist, sondern dass du den Gang hinunter gegangen bist und in die Arme der Person geschlüpft bist, die du liebst, mit der du dein Leben aufbauen willst. Sie werden ein Leben lang haben, in dem Sie mehr Erinnerungen an den Hochzeitstag schaffen können, obwohl wichtig, ist nur eine der vielen Erfahrungen und Erinnerungen, die Sie teilen werden!

Pastorin Laurie Sue Brockway ist eine konfessionslose Hochzeitspredigerin, die regelmäßig verliebte Paare heiratet. Sie ist auch weithin anerkannt als Brautstressexperte, die Bräuten ihre innere Kraft und Haltung schenkt. Sie ist Co-Moderatorin des Bridal Survival Clubs und Autorin von HOCHZEITS-GÖTTIN: Ein göttlicher Leitfaden zur Transformation von Hochzeitsstress in Hochzeitsglück (Perigee Books, Mai 2005). Besuchen Sie sie auf www.WeddingGoddess.com.