Wenn Ihnen gesagt wurde, dass Sie aufhören müssen zu rauchen, kann es wie eine große Hürde erscheinen. Die Vorstellung, eine Erkältung zu bekommen, kann Sie davon abhalten, sogar aufzuhören. Für viele ist die Nikotinzugabe nur eine Komponente beim Rauchen. Es gibt auch die beruhigende Natur der Handlung, die gesamte kontemplative Entspannung, die man vom Rauchen bekommt. Es ist mehr als das Entfernen des Nikotins, es findet auch andere Wege zur Selbstberuhigung, die weniger schädlich sind. Es kann leichter sein, eine Tabakzigarette durch eine Kräuterzigarette zu ersetzen.
Werfen wir einen Blick auf eine kleine Auswahl von Kräutern, die für eine rauchende Mischung verwendet werden können. Eine erschöpfende Liste finden Sie auf Howie Brounsteins Website zu Smoking Mixtures.
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KönigskerzeDenken Sie an Königskerze als die neutrale Basis in jeder pflanzlichen Räuchermischung. Es fügt Masse, einen sehr leichten Rauch und nicht viel anderes zum Geschmack hinzu.
Mullein wird auch in Rauchgemischen für Raucher verwendet, die versuchen, Staus zu verursachen. Seien Sie sich bewusst, dass diese Technik nicht von jemandem benutzt werden sollte, der kein Raucher ist. Der resultierende Hustenanfall wird keiner Atemwegserkrankung zugute kommen.
Trockene Königskerze wird in einer Rauchwolke aufgehen und schmeckt zu hart, um genossen zu werden. Verwende das Fuzzy-Blatt, wenn es trocken ist, aber immer noch sehr geschmeidig - denke zu feucht, um es in einem Glas zu lagern.
Um das Königskerzenblatt zuzubereiten, lassen Sie es leicht trocknen und reiben Sie es dann so, wie Sie es wünschen, um ein leichtes, flauschiges Kraut zu erhalten. Anweisungen zum Handabreiben von Königskerzen finden Sie unter Salbei.
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HimbeerblätterHimbeerblätter, die für den Geschmack verwendet werden, fügen der Räuchermischung auch etwas Körper hinzu. Es war die nächstgrößte Menge an Kraut, die der Räuchermischung zugesetzt wurde.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie feststellen, dass Sie am Anfang viel mehr rote Himbeerblätter benötigen. Schließlich können Sie versuchen, diese Zutat zu reduzieren, da es leichter wurde, weniger zu rauchen.
Verwenden Sie getrocknete Blätter, die gründlich getrocknet und leicht mit Wasser gesprüht sind, um sie etwas aufzufrischen. Denken Sie daran, Kräuter, die zu trocken sind schmeckte hart und wird nicht angenehm sein, aber Himbeerblätter müssen vollständig vor dem Gebrauch getrocknet werden. Das Mittel ist eine leichte Vernebelung mit Wasser und lässt die Blätter nur ein wenig absorbieren.
Bei der Zubereitung einer Räuchermischung die Himbeerblätter von Hand zerreißen. Dies erzeugt ein größeres Stück, das besser in die Mischung eingemischt werden kann.
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KatzenminzeKatzenminze verleiht der Räuchermischung eine entspannende Note. Es ist sanft und kann wirksam sein, um das Verlangen nach Tabak zu beseitigen. Es kann ein wenig zu hart sein, sobald das Verlangen nachlässt.
Wenn Sie Katzenminze hinzufügen, verwenden Sie eine leichte Hand - es ist ein erworbener Geschmack für viele.
Katzenminze ist ein sehr nützliches Kraut zu Ihrer Verfügung.
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Salbei
Salbei ist ein Kraut, das den Rauch Ihrer Mischung verstärkt. Alle Salbeisorten können verwendet werden. Jede Sorte hat ihren eigenen einzigartigen Geschmack. Probieren Sie ein paar Arten aus, bevor Sie sich auf Ihren Favoriten festlegen.
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ZitronenmelisseZitronenmelisse ist ein ungewöhnliches Aroma für Ihre Kräutermischungen. Es fügt dem Rezept hinzu, indem es einen schwereren Rauch verursacht, aber Zitrone könnte zu einigen spucken.