Kleiden Sie sich richtig, um Beschwerden zu vermeiden - oder sogar Erfrierungen
Wie bleibst du warm beim Schneeschaufeln ? Es ist keine triviale Frage, denn Erfrierungen sind im Extremfall möglich. Der Schlüssel zum Warmhalten liegt offensichtlich darin, wie man sich kleidet, aber der Teufel steckt im Detail.
Bleiben Sie warm schaufelnden Schnee durch Dressing in Schichten
In erster Linie kleiden Sie sich in Schichten, wenn Sie Schnee schaufeln, besonders oben, damit Ihre lebenswichtigen Organe vor Kälte geschützt sind. Die Schichten fangen warme Luft ein und isolieren effektiv Ihren Körper.
Um beispielsweise Ihren Oberkörper warm zu halten, tragen Sie:
- Ein langes Unterhemd
- Ein Sweatshirt
- Eine isolierte Weste
Auf diese Art und Weise gekleidet, bleiben Sie beim Schaufeln von Schnee warm, behalten aber Ihre Flexibilität. Eine isolierte Weste funktioniert besser als ein langer Wintermantel, weil eine solche Weste Ihre Bewegungen weniger behindert. Da das Schaufeln von Schnee im Wesentlichen ein "Training" ist, ist Flexibilität wichtig.
Schützen Sie Ihren Kopf und Ihre Hände
Achten Sie darauf, dass Sie nicht nur schichtweise angezogen werden, sondern auch Kopf und Extremitäten beim Schaufeln von Schnee warm halten. Der größte Teil unserer Körperwärme entweicht durch den Kopf. Daher ist es sehr wichtig, an sehr kalten Tagen einen warmen Winterhut zu tragen. Wenn Sie feststellen, dass Ihre Ohren trotz eines warmen Hutes kalt werden, können Sie Ohrenschützer direkt über den Hut legen, um Ihre Ohren vor der Kälte zu schützen. Wenn die Temperatur zwischen dem Gefrierpunkt und dem Gefrierpunkt schwankt, kann es während des Schneeschaufelns zu Regen kommen.
Um zu vermeiden, dass Ihre Strumpfmütze nass wird, können Sie sie mit einer Schutzkappe gegen Regen ergänzen.
Tragen Sie einen Handschutz, der warm aber flexibel ist. Dieses Problem bringt die alte Fausthandschuhe gegen Handschuhe Debatte. Beim Vergleich von Fäustlingen und Handschuhen gleicher Qualität und aus demselben Material halten Fäustlinge Ihre Hände wärmer als Handschuhe, und zwar aus zwei Gründen:
- Fäustlinge ermöglichen es Ihren Fingern, in Kontakt zu bleiben und ihre Wärme zu teilen.
- Mit Handschuhen wird mehr Fläche der Kälte ausgesetzt, während Ihre individuellen Finger wie kleine Halbinseln in einen kalten Ozean ragen.
Diese zusätzliche Wärme hat jedoch ihren Preis. Handschuhe sind flexibler als Fäustlinge und ermöglichen es Ihnen, die Schneeschaufel besser zu greifen. Nach meiner Einschätzung gleicht die zusätzliche Flexibilität den geringen Wärmeverlust aus.
Wenn Ihre Finger im Winter besonders stark erkältet sind, können Sie jetzt beheizte Handschuhe kaufen. Es gibt verschiedene Arten von beheizten Handschuhen. Manche laufen mit einer Batterie. In anderen Fällen wird die Wärme von Chemikalien erzeugt. Bei dieser letzteren Art von erhitztem Handschuh aktivieren Sie manchmal die Hitze, indem Sie Druck auf eine Aktivierungsscheibe ausüben. In anderen Fällen wird das Aufheizen durch Verwendung eines Mikrowellenofens erreicht. In beiden Fällen verbessern Sie Ihre Chancen, Ihre Finger während des gesamten Schaufels warm zu halten.
Übersehen Sie nicht Schuhe und dazwischenliegende Plätze
Tragen Sie wasserdichte Stiefel und isolierte Socken, damit Ihre Füße warm bleiben, während Sie Schnee schaufeln. Eine der sichersten Arten, sich kalt zu fühlen, ist, sich die Füße nass zu machen. Für zusätzliche Sicherheit, dass Ihre Füße trocken bleiben, bringen Sie Ihre Hosenbeine bis über die Oberseiten Ihrer Stiefel und sichern Sie sie mit Gummibändern.
Auf diese Weise ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Schnee über die Stiefelspitzen gelangen und auf die Füße fallen kann. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihre Hände nass werden, können Sie die Lücke zwischen den Handgelenken und den Händen schließen, indem Sie die Ärmel über die Handschuhe ziehen und sie mit Gummizügen befestigen.
Beim Thema der Abdichtung Lücken in Ihrer Winterkleidung, übersehen Sie nicht die Bedeutung dieser klassischen Stück Winterkleidung, der Schal. Es ist besonders wichtig, während der Erkältungs- und Grippesaison Ihre Kehle vor den Elementen zu schützen - genau dann schaufeln Sie den größten Teil dieses verflixten Schnees von Ihrer Einfahrt. Sie können die gleichen Tipps verwenden, um die Kinder warm zu halten, während sie etwas viel mehr Spaß mit dem Schnee machen, als sie zu schaufeln: nämlich einen Schneemann zu machen .