Schlafen Sie gut mit diesen Top-Picks
Wenn Sie nach einem besseren Schlaf und einem Gefühl der Ruhe suchen, kann eine beschwerte Decke die Lösung sein. Diese einfache Hilfe bei Schlaflosigkeit, Angstzuständen und anderen Schlafproblemen wird immer beliebter bei Kindern und Erwachsenen.
Gewichtete Decken stimulieren die körpereigene Produktion von Serotonin dank der Kraft des Drucks. Das Gefühl einer gewichteten Decke simuliert das beruhigende Gefühl, das wir durch eine warme Umarmung oder Berührung bekommen. Serotonin fördert ein Gefühl von Glück, Entspannung und Wohlbefinden. Interessanterweise ist Serotonin eine Vorstufe zu Melatonin - dem Hormon, das uns hilft, uns zu entspannen und einzuschlafen.
Um diesen Effekt zu erreichen, werden beschwerte Decken normalerweise mit 5 bis 25 Pfund Kunststoffpellets oder Glasperlen gefüllt. Das Gewicht der Decke sollte ungefähr 10 Prozent Ihres Körpergewichts betragen, obwohl die Meinungen über die Wahl des richtigen Gewichts variieren. Eine Decke von 12 bis 15 Pfund ist eine beliebte Wahl für die meisten Erwachsenen. Die Decken selbst sind in der Regel aus Baumwolle oder Polyester, und einige Marken von gewichteten Decken enthalten eine waschbare Bettbezug. Beachten Sie die Wasch- und Trocknungsanweisungen für jede gewichtete Decke, die Sie wählen, da einige nicht waschmaschinenfest sind.
Personen, die unter Schlaflosigkeit, unruhigem Bein-Syndrom, ADS / ADHS und Angstzuständen leiden, haben gewichtete Decken gefunden, die sowohl beim Einschlafen als auch beim Durchschlafen helfen. Ob Sie oder ein geliebter Mensch mit einer dieser Bedingungen beschäftigt ist oder nicht, eine dieser gewichteten Decken kann Ihnen auf Ihrer Reise in eine gute Nacht helfen!
Beste Gesamtnote: Quility Premium Weighted Blanket
Für eine gewichtete Decke mit mehreren Optionen und durchdachtem Design ist die Quility Premium Weighted Blanket die erste Wahl.
Quility macht ihre gewogenen Decken in einer erweiterten Größe - 48 "x 78". Viele andere gewichtete Decken in dieser Größe Halterung sind nur 72 cm lang. Die zusätzlichen 6 Zoll machen die Abdeckung für Menschen aller Größenordnungen praktischer, ohne die Vorteile des Gewichts zu verlieren, indem die Gesamtbreite der Decke erhöht wird. Diese Decke zeichnet sich auch durch die Verwendung von Glasperlen aus, da viele Menschen die winzigen Glasperlen als leiser als Kunststoffpellets empfinden und für eine gleichmäßigere Gewichtsverteilung sorgen.
Das Besondere an dieser bestklassierten, gewichteten Decke ist die Tatsache, dass sie einen abnehmbaren Bettbezug enthält - in verschiedenen Materialien erhältlich (je nach Gewicht). Wählen Sie aus Baumwolle und Fleece für ein warmes flauschiges Gefühl oder Baumwolle und Minky für einen seidig weichen Bezug. Oder entfernen Sie die Abdeckung und genießen Sie das Gefühl der 100 Prozent Baumwolldecke im Inneren. Denken Sie daran, dass diese beschwerte Decke nicht maschinenwaschbar ist - nur Handwäsche wird empfohlen. Der enthaltene Bettbezug erleichtert die Pflege der Quility Premium Weighted Blanket. Wenn Sie eine gewichtete Decke suchen, die einen gleichmäßigen, beruhigenden Druck von Kopf bis Fuß bietet und eine waschbare Abdeckung für einfache Wartung enthält, wählen Sie diese beliebte gewichtete Decke von Quility.
Bestes Budget: Restorology gewichtete Decke
Wenn Sie nicht viel für eine gewichtete Decke ausgeben müssen, aber trotzdem die Vorteile dieses natürlichen Schlafmittels haben möchten, sollten Sie sich die Restorology Weighted Blanket ansehen.
Diese gewichtsbelastete Decke für Erwachsene ist in einigen verschiedenen Größen erhältlich, aber die gewichtige 12-Pfund-Decke (ein guter Ausgangspunkt für die meisten Menschen) kommt in einer 60 "x 80" Größe. Eine Sorge ist, dass die größere Größe dieser Decke das Gewicht über das Bett mehr als die Person darunter verteilen kann, aber viele glückliche Besitzer dieser Decke scheint anders zu fühlen. Wenn es sich zu leicht anfühlt, kann die Decke auch gefaltet werden, um für zusätzliche Kompression zu sorgen.
Zu dem Wert dieser preisgünstigen Decke kommt der Bettbezug hinzu. Der Bettbezug kann problemlos in der Maschine gewaschen werden. Einige Leute erwähnten jedoch, dass die Bettdecke aufgrund ihrer weichen Mikrofaserabdeckung etwas warm ist. Da die Decke innen zu 100 Prozent aus Baumwolle besteht und nicht maschinenwaschbar ist, kann dies für heisse Schläfer eine knifflige Entscheidung sein. Dennoch ist die Restorology Weighted Blanket für eine billige gewichtete Decke, die nicht an den notwendigen Komponenten knausert, ein Erfolg für viele Menschen.
Am besten für Kinder: Harkla gewichtete Decke
Gewichtete Decken sind weit verbreitet, um Kindern mit Autismus, Angst, ADD und vielen anderen Bedingungen zu helfen, die eine gute Nacht des Schlafes verhindern. Wenn Sie nach einer kinderfreundlichen gewichteten Decke suchen, ist die Harkla Weighted Blanket unsere beste Empfehlung.
Diese gewichteten Decken für Kinder sind in Größen erhältlich, die dem Gewicht kleinerer Kinder entsprechen. Die Decken reichen in der Größe von 3 Fuß bis mehr als 5 Fuß für ältere Kinder (oder sogar Erwachsene!) Die entsprechenden Gewichte beginnen eine super leichte 5 Pfund perfekt für Kinder im Bereich von 30 bis 40 Pfund und erhöhen. Es kann schwierig sein, gewichtete Decken so leicht wie 5 Pfund zu finden, so dass diese Decke von Harkla die perfekte Lösung für Ihr kleines Kind sein kann.
Die Harkla Weighted Blanket enthält weitere praktische Funktionen für eine Decke, die von Kindern benutzt wird. Die weiche Minky Bettbezug hat eine strukturierte Oberfläche für eine beruhigende Note für Kinder, die Sinneseindrücke suchen. Und alle Eltern wissen, dass waschbare Decken eine Notwendigkeit für Kinder sind, so dass der Bettbezug und die 100-prozentige Baumwolldecke maschinenwaschbar sind. Viele beschwerte Decken haben einen waschbaren Bettbezug, jedoch fehlt die Möglichkeit, die Innendecke maschinell zu waschen. Da Kinder anfällig für Unfälle, Leckagen und mehr sind, ist die Fähigkeit, die gewichtete Decke selbst zu waschen, ein großes Plus. Helfen Sie Ihrem Kind, süße Träume mit der Harkla Weighted Decke in einer Größe zu genießen, die genau richtig für sie ist.
Am besten für Reisen: Relaxer Travel-Sized Weighted Blanket
Wenn Sie auf eine gewichtete Decke für eine gute Nacht Schlaf angewiesen sind, aber bevorstehende Reisepläne haben, können Sie sich sorgen, wie Sie Ihre Decke für die Reise mitbringen. Bevor Sie versuchen, es in einen Koffer zu schieben oder es durch den Flughafen zu tragen, schauen Sie sich dieses Relaxer Travel-Sized Weighted Blanket an.
Diese gewichtete Reisedecke verpackt die Vorteile einer gewichteten Decke in eine kleinere Größe, die leicht in das Flugzeug zu bringen oder auf einer Autoreise zu verwenden ist. Die Decke hat einen Klettverschluss, der hinter dem Nacken befestigt wird, um die Decke über Schultern, Brust und Schoß zu halten - selbst wenn Sie in einem unbequemen Flugzeugsitz schlafen!
Die Decke selbst besteht aus 100% Baumwolle, wodurch sie kühl bleibt, ohne die Körperwärme zu beeinträchtigen. Im Inneren befinden sich PET-Pellets, die ohne BPA, Phthalat oder Blei hergestellt werden. Sie können denken, dass die Perlen auf den Boden der Decke fallen würden, wenn Sie nicht vollständig zurückgelehnt sind, aber die Pellets sind in einzelne Sitzsäcke genäht und die Decke hat eine Taschenform, um das Gewicht gleichmäßig verteilt zu halten. Die Decke ist in verschiedenen Größen und Gewichten erhältlich, um verschiedene Bedürfnisse zu erfüllen. Packen Sie diese gewichtige Decke in Reisegröße auf Ihr nächstes Abenteuer und seien Sie sicher, dass Sie auch unterwegs Ruhe und ein Gefühl der Ruhe genießen können!
Beste Kühlung: Coolmax gewichtete Decke
Ein allgemeines Problem mit gewichteten Decken ist, dass sie zu warm werden können. Die Coolmax Weighted Blanket ist eine beliebte Wahl bei warmem Wetter oder für heiße Schlafwagen.
Diese kältegewichtete Decke besteht aus 65% Baumwolle und 35% Polyester und hat feuchtigkeitsabsorbierende Eigenschaften, damit sich die Körperwärme nicht unter der Decke ansammeln kann. Gleichzeitig sorgt die Faserfüllung im Inneren dafür, dass die Decke angenehm flaumig ist, weder zu heiß noch zu kalt.
Es gibt nicht viele kühlgewichtige Decken auf dem Markt, und wir mögen, dass diese eine "Ganzjahres" -Technologie hat, da Sie eine gewichtete Decke wollen, die Sie das ganze Jahr verwenden können! Obwohl diese Decke keinen Bettbezug enthält, ist sie in der Waschmaschine waschbar. Wir empfehlen die Coolmax Weighted Blanket für jeden, der mit Hitzewallungen, Nachtschweiß oder einem warmen, feuchten Klima zu tun hat!
Am besten Wasserdicht: SensaCalm wasserdichte gewichtete Decke
Für die ultimativen, wartungsarmen, gewichteten Decken benötigen Sie eine wasserdichte Version wie diese Decke von SensaCalm.
Diese Decke besteht aus PUL-Gewebe, das im Wesentlichen ein gewirktes Polyester ist, das mit TPU (thermoplastisches Polyurethan) verbunden ist. Dies erzeugt einen Stoff, der umweltfreundlich ist, keine flüchtigen organischen Stoffe freisetzt und atmungsaktiv und weich anfühlt. Es wird nicht berichtet, dass es steif oder kräuselig ist, wie Sie es von einer wasserdichten Decke erwarten würden. Das Material setzt auch Körperwärme und Feuchtigkeit frei, um Sie bei der Verwendung angenehm zu halten. Wenn es zu einem Verschütten kommt, können Sie diese wasserdichte, beschwerte Decke mit einem feuchten Tuch abwischen oder für eine komplette Reinigung in die Waschmaschine geben. Sie können die SensaCalm Decke auch in den Trockner legen, aber Sie sollten dies nur bei niedrigen Temperaturen tun.
Eine wasserfeste, gewichtete Decke ist eine kluge Wahl für alle, die sich Sorgen machen, dass ihre Decke überläuft. Es ist auch eine gute Idee für Schulen, Krankenhäuser und andere Kliniken, wo eine leicht zu reinigende gewichtete Decke wichtig ist. Wenn Sie nicht wollen, dass eine Bettdecke auf Ihrer gewichteten Decke liegt, ist dies eine gute Alternative.
Bestes handgemachtes: Gewichtige Decke für Erwachsene von My3BoysDesigns
Für eine gewichtete Decke, die sich gut anfühlt und zu Ihrem Schlafzimmer Dekor passt, suchen Sie nach einer benutzerdefinierten Version wie dieser handgefertigte Erwachsenen-Größe Wurf von Etsy Verkäufer My3BoysDesigns.
Diese individuell anpassbare Decke ist einer der führenden Etsy-Verkäufer für handgemachte, gewichtete Decken. Sie können das Gewicht wählen, das perfekt zu Ihnen passt. Die meisten anderen gewichteten Decken sind nur in standardisierten Gewichten wie 12, 15 und 20 Pfund verfügbar. Mit einer maßgeschneiderten Decke finden Sie das Gewicht, das genau Ihren Bedürfnissen entspricht.
Als nächstes können Sie den Stoff auswählen, der zu Ihrem Stil oder Schlafzimmer Dekor passt. Wählen Sie aus cooler Baumwolle oder weich und kuschelig Minky. Sie müssen sich mit diesem Etsy-Verkäufer in Verbindung setzen, um Ihre Stoffauswahl mitzuteilen, aber Sie haben reichlich Optionen, da der Verkäufer regelmäßig bei einem großen Online-Stoffhändler bestellt. Die Decken werden standardmäßig mit Kunststoffpellets geliefert, aber für einen kleinen Preis können Sie Glasperlen aufrüsten. Rave Bewertungen kommentieren das schöne Aussehen und das solide Gefühl dieser Decken. Aber viele Leute weisen darauf hin, dass Sie möglicherweise lange warten müssen, um diese individuell gewichtete Decke zu erhalten - in einigen Fällen bis zu 3 Monaten.
Eine handgemachte gewichtete Decke bietet Ihnen die beste Kontrolle über Gewicht und Stoffoptionen, aber bedenken Sie, dass diese Decke nicht mit einem waschbaren Bettbezug ausgestattet ist und Sie möglicherweise eine Weile darauf warten müssen. Aber wenn du es nicht eilig hast und dir die Anpassung wichtig ist, dann schau dir die Qualitätsdecken an, die bei My3BoysDesigns auf Etsy erhältlich sind.